Die Idee einer perfekten Morgenroutine hat in den letzten Jahren massiv an Popularität gewonnen. Überall hört man davon: Erfolgreiche Menschen stehen früh auf, meditieren, trinken ein Glas Zitronenwasser, machen Sport, lesen und planen dann ihren Tag in Ruhe. Klingt fast wie das Rezept für ein erfülltes Leben, oder? Doch was […]

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, so tief in eine Aufgabe versunken zu sein, dass die Zeit um dich herum stillzustehen scheint? Als ob du mit deiner Arbeit verschmilzt und alles andere um dich herum ausblendest? Genau diesen Zustand nennt man Flow. Was ist Flow? Flow ist ein Zustand […]

Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages geschafft zu sein, ohne wirklich etwas erledigt zu haben? Dir scheint die Zeit zwischen den Fingern zu rinnen und du hast das Gefühl, nie genug Zeit für alles zu haben? Dann bist du nicht allein! Zeitfresser sind im Arbeitsalltag allgegenwärtig und rauben […]

In der heutigen Zeit sind wir im Beruf mit einer schier endlosen Flut von Informationen konfrontiert. E-Mails, Social Media, Chat-Nachrichten, Newsfeeds und unzählige weitere Kanäle prasseln auf uns ein. Diese Informationsflut kann zu Stress, Überforderung und verminderter Konzentration führen, die unsere Produktivität und unser Wohlbefinden negativ beeinträchtigen. Doch keine Sorge! Mit […]

Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel. Digitalisierung, Globalisierung und die Covid-19-Pandemie haben neue Chancen und Herausforderungen geschaffen, die sich auf zentrale Aspekte Deines Arbeitslebens wie produktives Arbeiten, Home Office, Konzentration, Stress und Motivation auswirken. In diesem Blog, Incrivity – Increase your productivity, beleuchten wir diese Themenkomplexe und zeigen dir, wie […]